Włosy są jednym z najważniejszych elementów naszego wyglądu i stanowią znaczący element tożsamości. Bez względu na to, czy dążymy do długich loków, krótkiej fryzury czy modnego cięcia, zdrowe włosy to marzenie każdego z nas. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie procesy zachodzą w Twoim włosie, które decydują o jego wzroście, wypadaniu i odrastaniu? Dziś przedstawiamy Ci tajemnice cyklu życia włosa – fascynującą podróż przez trzy kluczowe fazy wzrostu Twoich kosmyków!
Faza 1: Anagen – Intensywna faza wzrostu
Anagen, czyli intensywna faza wzrostu, stanowi około 85-90% całego cyklu życia włosa. To w tym okresie korzeń włosa jest mocno osadzony w skórze głowy i pobudzany jest do wzrostu przez komórki macierzyste znajdujące się w mieszku włosowym. Długość fazy anagenu w dużej mierze zależy od czynników genetycznych i indywidualnych cech organizmu co wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie mają krótkie, a inni długie włosy. Włosy na naszej głowie pozostają w tej fazie przez kilka miesięcy lub nawet kilka lat.
Faza 2: Katagen – Faza przejściowa
Po zakończeniu fazy anagenu, włos przechodzi w fazę katagenu, czyli fazę przejściową, która zazwyczaj trwa kilka tygodni i stanowi około 1-2% całego cyklu włosa. W tym czasie aktywność komórek macierzystych zostaje wstrzymana, a kanał włosa kurczy się. To powoduje odłączenie się włosa od żywego korzenia i zahamowanie jego wzrostu. Faza katagenu jest rodzajem “przesunięcia” fazy aktywnego wzrostu do spoczynku, przygotowując włosy do kolejnej fazy cyklu.
Faza 3: Telogen – Faza spoczynku
Ostatnią fazą cyklu życia włosa jest telogen, czyli faza spoczynku, stanowiąca około 10-15% całego cyklu włosa. W tej fazie włosy są luźno osadzone w mieszku włosowym, ale nie rosną ani nie wypadają. Włosy w fazie telogenu są gotowe do naturalnego wypadnięcia, ale pozostają na głowie, dopóki nie zostaną zastąpione przez nowe włosy, które rozpoczynają wzrost w fazie anagenu. Jest to swoisty cykl odnowy włosa, który pozwala na zastępowanie utraconych włosów nowymi.
Należy pamiętać, że każdy włos na naszej głowie może znajdować się w innej fazie życia, dlatego codzienne wypadanie kilku włosów jest zjawiskiem normalnym. Niemniej jednak, zaburzenia hormonalne, choroby, stres, nieodpowiednia dieta i inne czynniki mogą wpływać na cykl życia włosa, powodując nieprawidłowe wypadanie włosów lub problemy z ich odrastaniem.
Jak dbać o włosy w trakcie tych faz?
Zrozumienie cyklu życia włosa pozwala nam lepiej zatroszczyć się o nasze kosmyki i wspomóc je w każdej fazie wzrostu. Podstawowymi krokami w pielęgnacji włosów są odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały, unikanie nadmiernego stylizowania, regularne wizyty u fryzjera, a także stosowanie odpowiednich kosmetyków. Jednym z takich preparatów, który może wspomóc zdrowy wzrost włosów, jest BioComplex B11 – innowacyjny ziołowy kompleks stosowany w dermokosmetykach do walki z problemem łysienia. Jego formuła zawiera ekstrakty z pokrzywy, rumianku, skrzypu polnego, krwawnika pospolitego oraz drzewa karobowego, które mają korzystny wpływ na porost włosów, wzmacniają mieszki włosowe i dodają objętości.
Podsumowując, poznanie cyklu życia włosa to klucz do zrozumienia procesów zachodzących na naszej głowie. Dbając o włosy w trakcie każdej z trzech faz, możemy wspomóc ich zdrowy wzrost i witalność. Jeśli borykasz się z problemem nadmiernego wypadania włosów, warto skonsultować się z trychologiem, aby dobrać odpowiednią kurację i pielęgnację dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Pamiętaj – zdrowe włosy to nie tylko wyraz piękna, ale również odzwierciedlenie naszego ogólnego zdrowia i dbałości o ciało. Zadbaj o nie, ciesz się ich blaskiem i pewnością siebie na co dzień.
